有很多家庭在冬季的时候都会把暖气片或者其他采暖设备调到最大频率，使室内温度急剧上升，虽然这样可以抗寒，但是这样也是一种让我们体质变弱的一种因素。
小编提醒大家，供暖的时候不要让室温太过于高了，这样容易使人得空调病或者暖气病，这也是现在一种比较流行的暖气病，就像这些人，如果在家待的时间长了，就很难受得了外边的寒冷天气，一出门就会感冒生病，身体体质被热化，不想出门，受不了寒冷，这也是一种病，所以我们要避免这样的事情发生。
如何避免呢？小编这里有高招，想避免这样的事情发生就要按照我说的来做，首先我们要多出去锻炼锻炼，吃完晚饭出去走走，出去之前把室温调的低一些，一般我们可以让暖气片的温度降低或者其他采暖设备的温度调低，这样从外边回来的时候还是能感觉到家里的温暖的，所以我们不必要让室温那么高；其次，我们要让室内保持湿度，晚上睡觉的时候为家里准备一个加湿器，因为冬天是个干燥的季节，再加上室内温度这么高，容易使人的身体变弱，所以我们的加湿器会让人的身体充满能量，不那么容易生病；最后，我们需要做的就是要经常为家里通风，窗户关闭时间长了屋内的空气不新鲜，有些变质的气息就会被我们吸入体内，这样也是发生疾病率最高的一种原因，所以我们要经常开窗户通风！ 如果大家能够按照小编介绍的来做，我想大家在冬季都能有一个好身体！ 【信息来源】：北京暖气片批发 http://www.hbdaqiang.com/ | 
